Tempo contemporâneo, veloz, sem fronteiras, sem dia e sem noite, globalizado…um mundo plano. Quando bem utilizado, esse ritmo é maravilhoso: tudo fica tão acessível! Mas será que sabemos utilizar...

O sentimento que nos invade quando ouvimos uma música que gostamos e que de algum modo marcou um momento em nossas vidas, ou quando nosso corpo começa a se...

Para quem deseja dar um trato no corpo, mente e espírito prepare a agenda: a 4ª edição do Spa Week 2011 já está acontecendo e vai até o dia...

O alongamento é fundamental para que os músculos não fiquem encurtados ou atrofiados por falta de estímulo. Alongar promove a flexibilidade e evita lesões e tensões musculares. Um teste...

Tradicional prática oriental, o Do-In se mantém como um importante aliado de bem-estar do mundo contemporâneo. O motivo é simples: a auto-massagem traz resultados rápidos e animadores. Entre 7...