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Estilo de Vida

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Benefícios do yoga para homens

Por admin em 14 de julho de 2017

Engana-se quem pensa que o yoga é voltado exclusivamente para as mulheres. Outro erro comum é associá-lo a uma prática de baixa intensidade que coloca todo mundo para dormir....

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Meditar é preciso

Por admin em 9 de Março de 2016

Mesmo estando cada vez mais difundida e presente na cultura ocidental, a meditação é uma tradição indiana que ainda causa dúvidas em muitas pessoas. A ideia é silenciar a...

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