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Uma das melhores coisas de se hospedar em um bom hotel é a cama. São vários os “segredos” e cuidados que parecem tornar o ato de deitar uma experiência...

Ter uma boa noite de sono é essencial para conseguir desenvolver as atividades do dia-a-dia de forma satisfatória. Mas, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que pouco...

Tem gente que costuma dormir com os anjos, mas basta estar fora de casa para ter uma péssima noite de sono. Se você viaja bastante ou simplesmente não quer...