Chegou a hora de aproveitar o verão e o período de férias para recarregar as baterias e ficar com aquele visual saudável que só o sol pode proporcionar. Mas para encarar as altas temperaturas conservando a saúde e a beleza da pele, corpo e cabelos é preciso se precaver. Confira o que você vai precisar levar na sua bagagem de verão. – Condicionador e protetor de cabelo: mar, areia, sol e piscina agridem os fios que acabam ficando ressecados e quebradiços. Opte por produtos com filtro solar na formulação e sempre que possível adote produtos leave-in feitos especialmente para proteger os fios. – Protetor solar: Nem pensar em se expor ao sol sem a proteção adequada para o seu tipo de pele. Queimaduras, manchas, rugas e câncer de pele são resultado do abuso e falta de cuidado. No rosto prefira os bloqueadores solares e não esqueça de adotar um bom protetor labial. micro_voile.jpg chapeudepraia.jpg – Chapéu: Não só os fios de cabelo podem sofrer os efeitos do verão. Além de proteger o rosto, o uso do chapéu também evita agressões ao couro cabeludo, que sob o sol forte acaba ficando exposto a queimaduras. Dê preferência para modelos com as tramas bem fechadas, tecidos mais grossos ou mesmo tecidos tecnológicos. – Óculos escuros: Eles devem ser usados durante o ano todo, mas no verão são imprescindíveis. Preste atenção na qualidade das lentes, que devem proteger os olhos contra 99 a 100% dos raios UVA e UVB. Sob o sol forte evite lentes de coloração rosa e amarela. – Garrafinha de água: Ela deve ser sua fiel companheira ao longo da estação. No verão o organismo precisa de uma quantidade extra de líquido em virtude da transpiração. Para manter o corpo hidratado beba no mínimo dois litros por dia e aumente a quantidade quando ficar muito tempo sob o sol ou praticar esportes.




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